莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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