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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛奶是(shì)最古老的(de)天然(rán)饮料(liào)之(zhī)一，被誉为(wèi)白色血液(yè)，对人体的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从雌性奶(nǎi)牛身上所挤出来的(de)。

　　在不(bù)同国家(jiā)，牛奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的(de)矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙的最佳(jiā)来源(yuán)，而(ér)且钙磷比(bǐ)例(lì)非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至(zhì)少有100多(duō)种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳(rǔ)糖、无(wú)机(jī)盐等。

牛奶的食(shí)用禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为(wèi)，浓(nóng)牛奶的营养价值更高一些，实际上(shàng)所谓的浓(nóng)牛奶不过(guò)是(shì)水的(de)比例减小了(le)而(ér)已。

　　如果本(běn)身肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)氯化钾相对原子质量是多少，，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力(lì)搭(dā)配。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将牛奶(nǎi)和巧克(kè)力搭配(pèi)在一起食用，认(rèn)为这样味道更好，实际(jì)上将牛奶和巧克力一(yī)起吃的话，就引起草酸反(fǎn)应(yīng)，严重的(de)话甚至会(huì)引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶(nǎi)和(hé)稀饭一起(qǐ)食(shí)用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实(shí)际上这种做(zuò)法是不(bù)正确的。

　　牛奶中的维生素A会被(bèi)稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所(suǒ)以氯化钾相对原子质量是多少，应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以为身(shēn)体(tǐ)补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)，其实这样(yàng)做是错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的(de)话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热量(liàng)消耗(hào)掉，这样(yàng)实际上是起不到(dào)什么营氯化钾相对原子质量是多少，养滋补作用(yòng)的。

　　最好的做(zuò)法是餐后两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的(de)营养才(cái)能最大限(xiàn)度的被人体吸(xī)收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药(yào)。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用(yòng)牛奶(nǎi)送(sòng)服，这样(yàng)做会(huì)破坏(huài)药物中的(de)有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，不要将(jiāng)牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样(yàng)会破坏(huài)牛奶(nǎi)中的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健(jiàn)康(kāng)，最好是煮完之后再(zài)加。

　　牛奶不能和茶一(yī)起饮用(yòng)。

　　如果将茶和(hé)牛奶(nǎi)一起饮用(yòng)的话，茶叶中的(de)鞣酸会(huì)阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸收，所以(yǐ)大(dà)家在(zài)喝(hē)牛奶的(de)时候，一定要注意不要喝茶一起饮用。

75克(kè)等于多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为(wèi)牛(niú)奶的(de)密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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