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过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗土豆怎么挑甜的好吃些呢土豆可以当主食吃吗

　　马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形(xíng)状的。关于马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢视(shì)频，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜(tián)的(de)好吃些(xiē)呢图(tú)片(piàn)，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜的(de)好吃吗，哪种马铃薯比(bǐ)较甜等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子知识(shí)：

马铃薯可以当主食吃(chī)吗

　　马铃薯(shǔ)是可(kě)以当(dāng)主食吃的。

　　马铃(líng)薯一般能(néng)当主(zhǔ)食(shí)，可以弥(mí)补身体所需(xū)养分及热量，与米饭、面食等主食相同可(kě)增强饱(bǎo)腹感，在吃的时(shí)分要适量(liàng)，不宜多吃，并且还可以吃一些其他(tā)的(de)食物，留(liú)意荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤(xiān)维素(sù)含量丰厚，还含有一定量的蛋白质(zhì)、脂肪、维生素(sù)，以及多(duō)种矿物(wù)质，如钙、铁等，

　　适(shì)量(liàng)吃(chī)简单被机(jī)体所吸收，因(yīn)而马铃薯可以作为主食。不只(zhǐ)可以弥(mí)补养分成分，还可(kě)以促进(jìn)胃(wèi)肠活动，口(kǒu)感也较好。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看马(mǎ)铃(líng)薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多多少少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马铃(líng)薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似(shì)瘀青的部分，里(lǐ)边多半(bàn)是坏的(de)；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯，肉色(sè)变成灰色或(huò)呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑(tiāo)选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水泡(pào)过(guò)，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不简单保(bǎo)存(cún)，并且保存(cún)时(shí)刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖(dùn)；假如是(shì)表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较实、脆，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)要学会(huì)从自己的(de)实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见(jiàn)发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃(chī)，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　4、看马铃(líng)薯色(sè)彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的(de)马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)

　　马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃

　　马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)，马铃薯(shǔ)作为日(rì)常食用频率十分(fēn)高的蔬菜(cài)，以(yǐ)其多变的口感和丰厚(hòu)的烹饪办法(fǎ)而广受咱(zán)们(men)的喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚，易于消(xiāo)化，种类也十分的多样，那(nà)，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会(huì)发现(xiàn)有圆圆的(de)、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多少少有(yǒu)点不(bù)同，像越(yuè)圆的马铃薯，则越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒的，最(zuì)好(hǎo)挑圆圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯不(bù)要拿:当在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，看见有发芽的(de)马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不(bù)适(shì)宜再(zài)吃了，皮外表现已变(biàn)绿的也(yě)是哦。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发(fā)芽(yá)的不能(néng)吃(chī)，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马(mǎ)铃(líng)薯，不(bù)能放得太(tài)久(jiǔ)，还影响马铃(líng)薯(shǔ)的口感。

　　在(zài)色(sè)彩方面，则挑淡黄(huáng)色的马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈(quān)看有没有坏掉的(de):马铃(líng)薯在运输(shū)过程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的马铃(líng)薯(shǔ)的时(shí)分，转一圈看看(kàn)，有没(méi)有撞伤的(de)。

　　要(yào)不然买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　怎样(yàng)挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯的时(shí)分，会(huì)发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯，多多少少有(yǒu)点不(bù)同，越(yuè)圆的马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮(pí)——马铃薯不要(yào)挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的(de)部分，里边多半是(shì)坏的；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色(sè)变成(chéng)灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不(bù)要(yào)挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯(shǔ)时，主张挑选那(nà)种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于(yú)这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻也(yě)很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如(rú)是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如(rú)是表皮比较(jiào)润滑(huá)的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)要(yào)学会从自(zì)己的实践需求动(dòng)身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发绿——当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外(wài)表(biǎo)现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马铃薯的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种色彩(cǎi)，一种是黄(huáng)色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留意掌(zhǎng)握好这(zhè)一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇(huáng)后(hòu)种类(lèi)则属(shǔ)黏质，不简单(dān)煮烂，适宜(yí)用来做咖(kā)哩。

　　外表(biǎo)过于高低不(bù)平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽(yá)眼较浅(qiǎn)的。

　　这样(yàng)的马铃薯好剥皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑(tiāo)选肥(féi)壮而匀称的马铃薯，表皮无干(gàn)疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬(yǎo)和(hé)机械(xiè)外伤，不萎蔫、变软，无发(fā)酵酒精(jīng)气味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝卜(bo)素，口味较好。

　　别的(de)，还要(yào)留(liú)意皮层变(biàn)绿的马(mǎ)铃薯(shǔ)不要购买和食用。

　　由(yóu)于(yú)其(qí)间含有的龙葵(kuí)素有毒(dú)性，加(jiā)热也不会被损坏，吃(chī)了会中毒。

　　马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉(liáng)处即可(kě)，不行放在阳光(guāng)下暴晒，也没必要放在冰(bīng)箱(xiāng)里，温(wēn)度过(guò)高会(huì)导(dǎo)致马铃薯(shǔ)生芽或腐(fǔ)朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻(dòng)伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通(tōng)过清(qīng)洗(xǐ)，可以将马铃薯与苹果摆在一同，由于(yú)苹果(guǒ)会开释(shì)一种使过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗其它蔬果老化(huà)的(de)乙烯气(qì)体(tǐ)，可以按(àn)捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用后或许中毒(dú)。

　　马铃(líng)薯(shǔ)吃欠(qiàn)好，或许会中(zhōng)毒(dú)，因而妈妈要知(zhī)道什么(me)样(yàng)的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周(zhōu)围就会含有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这(zhè)是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不(bù)要食用发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削去芽邻近的(de)皮层，再用水浸(jìn)泡2个(gè)小时，煮食时刻(kè)也(yě)须(xū)长一些，发芽面积(jī)大、芽眼(yǎn)多(duō)的马(mǎ)铃薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮(pí)马铃(líng)薯吃不(bù)得绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)其(qí)生物(wù)碱毒性大(dà)大高于马铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中(zhōng)有点发(fā)麻的(de)感觉(jué)，则标明该马铃薯中还含有较多的龙葵素(sù)，应立即(jí)中止(zhǐ)食用，以防(fáng)中(zhōng)毒。

　　能购买(mǎi)到甘旨和(hé)养分的食(shí)物也可以(yǐ)让心境变得十分的(de)好，上面便是对什么样的马铃(líng)薯好的一些介绍，这样咱们在购买食材的时分(fēn)可(kě)以(yǐ)依照(zhào)上面的办法(fǎ)去试一(yī)下，这样制造起(qǐ)来(lái)或许吃起来的(de)时分就可以(yǐ)更好地品味它(tā)的滋(zī)味(wè过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗i)了。