莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智(突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīn突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么g)热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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