人靠衣装马靠(kào)鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个(gè)人的穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不(bù)开(kāi)衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一个建筑工(gōng)人穿(chuān)着西(xī)装革履的(de)去上班，也不(bù)能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子(zi)，而对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑者的(de)穿着也要(yào)符合(hé)跑步的需要，我们经常(cháng)能(néng)够(gòu)看(kàn)到一些人(rén)穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还(hái)非常的难受，天冷的(de)时候还有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验非常差。

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在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终(zhōng)于知道了之(zhī)前是多么的不合时宜(yí)和不专(zhuān)业(yè)，于是大家向(xiàng)着一致的目标前(qián)进，那就是穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话(huà)，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也(yě)不(bù)会有太大的吸(xī)引力，但是(shì)女跑者如果这么(me)穿，不(bù)由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不(bù)变的定律，而且从很多马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所(suǒ)占的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太(tài)多的(de)关注也就不足为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地保(bǎo)护(hù)好女跑者，我们还是要适(shì)当的做(zuò)好(hǎo)隐私的保护，如(rú)果是在平(píng)时的跑步，我们(men)跑步的(de)距离(lí)大(dà)多不(bù)会超过(guò)一个半马(mǎ)，那么在(zài)穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们(men)就没有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或(huò)者是背心，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松发(fā)的那种短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内(nèi)衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排(pái)除个别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么(me)穿，那样的确可以让自己成为(wèi)焦点，但有这样想法的人毕竟还是(shì)少(shǎo)数，大(dà)多数人(rén)还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给(gěi)了别人联想的(de)空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者(zhě)最好在(zài)弹力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美(měi)观，也不(bù)会(huì)让别人分心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步(bù)大(dà)家还是会以(yǐ)短(duǎn)距离为主，希望(wàng)这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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