怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味(wèi)日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些(xiē)。

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