近日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化(hu乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字à)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎn乐字的繁体是几画啊，乐字的繁体是几画字g)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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