一公(gōng)里大概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大(dà)概(gài)多少步以及微信运动一(yī)公里大(dà)概多少步，一公(gōng)里(lǐ)大概要(yào)走(zǒu)几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)，女生一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大概要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩(hái)的步行(xíng)速(sù)度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有(yǒu)研(yán)究(jiū)结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的步(bù)行速度如(rú)下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤(jīn)是一样(yàng)的，在(zài)本质上都是属于中国(guó)传(chuán)统的单位，在日(rì)常生活中人们(men)早已习(xí)惯用(yòng)公里来表达距离的单位(wèi)，所以这就是(shì)现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的标(biāo)准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人(rén)一般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国人心中(zhōng)传播开来，现在(zài)基(jī)本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民(mín)国(guó)推行计量(liàng)改革(gé)以(yǐ)来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一(yī)半(bàn)，所(suǒ)以现在人们再(zài)说一公(gōng)里(lǐ)等于多少千米的时候就不要弄混了，一公(gōng)里就(jiù)是一(yī)千米(mǐ)，一里才是0.5千米(mǐ)。

散步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步(bù)幅不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也(yě)不太大的步行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步左(zuǒ)右(yòu)，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌(jī)增加力量(liàng)。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种形式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是(shì)有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其(qí)他(tā)运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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