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小(xiǎo)瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　小瓜(guā)是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般为西(xī)葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西(xī)葫(hú)芦(lú)是日常生活中比较常见的一种蔬(shū)菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等(děng)营(yíng)养成分，适(shì)当的吃一些(xiē)西(xī)葫芦，能够(gòu)很好地补充(chōng)机体所(suǒ)需(xū)的(de)营养，

　　也(yě)可以增强(qiáng)体质(zhì)，能(néng)够起(qǐ)到(dào)一定的辅助作用。但是(shì)西(xī)葫芦(lú)通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直(zhí)接生吃味道比较苦涩(sè)，里面含有一种(zhǒng)叫(jiào)葫(hú)芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患者(zhě)出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情(qíng)况(kuàng)发生，从而会对身体健康(kāng)造(zào)成一(yī)定的影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部(bù)位凑到(dào)鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的是(shì)凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一样，这就(jiù)表示(shì)还没有完全成(chéng)熟，这样不管(guǎn)是(shì)气味还是(shì)口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤了，可(kě)能会变味。

挑甜(tián)小瓜的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是凸(tū)出来的(de)，可(kě)的是凹进去，建议(yì)挑选果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样(yàng)不(bù)管是(shì)气味还是口感要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来(lái)软软的就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来不(bù)硬(yìng)也不软(ruǎn)才是好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容(róng)易(yì)看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要留(liú)意一下，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻事，其(qí)实内部果肉受(shòu)伤(shāng)了锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻，可能会(huì)变味。

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