近日，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和(hé)俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的(de)小毛病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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