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　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者每(měi)日(rì)需要能量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻、中(zhōng)体力(lì)劳动者每日(rì)需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少(shǎo)年、孕妇和乳母、老年(nián)人各自的生理特点不(bù)同，能(néng)量需要(yào)也不尽相(xiāng)同。

　　成人每(měi)日需要的热(rè)量(liàng)

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日(rì)由食物提供的(de)热量应不少于己(jǐ)于 5000千(qiān)焦耳(ěr)- 7500 千焦耳(ěr) 这是维持人体正常生(shēng)命活动的最少的能(néng)量

　　扩展资料(liào)：

　　卡(kǎ)路里(lǐ)（简称卡，缩写为cal），由英文(wén)Calorie音(yīn)译而来，其(qí)定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度(dù)所需要(yào)的热量；

　　卡路(lù)里(lǐ)（calorie）是(shì)能量单位，现在仍被广泛(fàn)使(shǐ)用在(zài)营养(yǎng)计量(liàng)和(hé)健身手册上，国际(jì)标准的能量单位是(shì)焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物热量的(de)法定单位，在欧洲普遍使用(yòng)焦耳，美国(guó)则采(cǎi)用卡路(lù)里。

　　虽然(rán)焦耳(ěr)是中国大陆(lù)与(yǔ)台(tái)湾地(dì)区的(de)法(fǎ)定单位，然而(ér)由于(yú)沿袭传(chuán)统，卡路里在中国(guó)大陆与台湾(wān)地区仍然被广泛的使用(yòng)。

　　卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，是一个(gè)能量单位。

　　我(wǒ)们往往(wǎng)将卡路(lù)里与(yǔ)食品联系在一起，但实(shí)际上它们适(shì)用于含有(yǒu)能量的(de)任(rèn)何物(wù)质。

　　简单(dān)地说，1卡路里的能量或热(rè)量(liàng)可将1克水在一个大气压(yā)下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等(děng)于4.186焦耳(焦耳是物理学(xué)中常用的能量(liàng)单位(wèi))。

热量(liàng)怎(zěn)么换(huàn)算成卡路(lù)里？1KJ等于多少(shǎo)卡路里？

　　1千(qiān)焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成年男性轻、中(zhōng)体力劳动(dòng)者每日需要能量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体力劳动者每(měi)日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童(tóng)和青少年、孕(yùn)妇和(hé)乳母、老(lǎo)年(nián)人各(gè)自的生理(lǐ)特点不同，能(néng)量需要也不尽相同。

　　成人每日友桐森(sēn)需(xū)要的热(rè)量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物(wù)提供(gōng)的热量(liàng)应不少于(yú)己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦(jiāo)耳 这是(shì)维持轮镇人体正常生命(mìng)活动的最少的能量(liàng)

　　扩展资料：

　　卡路(lù)里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将(jiāng)1克水提升(shēng)1摄(shè)氏度所需(xū)要(yào)的热(rè)量；卡路里（calorie）是能量单位，现在(zài)仍被广泛使(shǐ)用在营养计量(liàng)和健身手册上(shàng)，国际标准的能量单位是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作(zuò)为食物热量的法定(dìng)单位，在欧洲普遍使(shǐ)用焦(jiāo)耳(ěr)，美国(guó)则采(cǎi)用(yòng)卡路里。

　　虽然焦耳(ěr)是(shì)中国大陆与台湾地区的法定单位(wèi)，然而由(yóu)于沿袭传统，卡路里在中好亩国大陆与(yǔ)台湾地区(qū)仍然被广(guǎng)泛的使用。

　　卡(kǎ)路(lù)里，是一(yī)个(gè)能量单位。

　　我(wǒ)们往(wǎng)往将卡路(lù)里与食品联系在一起，但实际(jì)上它(tā)们适用于含有(yǒu)能量的任何物质。

　　简单(dān)地(dì)说，1卡路里的能量或热(rè)量可将1克水在一个大(dà)气(qì)压下(xià)的温度升高1摄(shè)氏度。

　　1卡路(lù)里约等于(yú)4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理学中(zhōng)常用的(de)能(néng)量单位)。

　　参考资料：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-卡路(lù)里

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