黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一中国内战打了几年，中国内战打了几年时间个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的(de)利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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