初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动(dòng)习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要(yào)磨合的(de)情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的(de)东西。
有没有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速(sù)会浪(làng)费身体的能量。
此时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要(yào)频频(pín)转换。
有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过(guò)起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。
ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗考(kǎo)试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗为成绩有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由(yóu)他(tā)人代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参考资料(liào)来源(yuán):百度百科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了