近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人(r中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数én)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数>

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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