近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗p>

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

未经允许不得转载：邢台阳光板厂家|邢台阳光板价格|承德阳光板厂家|承德阳光板价格|邢台阳光板厂家价格|承德阳光板厂家价格-欣海阳光板制造有限公司 女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗