近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而(ér)是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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