随(suí)着社会的发(fā)展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的(de)女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他(tā)人身上(shàng)的病菌(jūn)和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一(yī)定程(chéng)度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是(shì)对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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