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西(xī)瓜可(kě)以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导(dǎo)致食用(yòng)者出现(xiàn)食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食物(wù)中含有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶中国人口第一大省，中国人口第一大省排名质等(děng)物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结(jié)石性疾(jí)病的(de)风(fēng)险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充(chōng)足拿起来较重，但由(yóu)于(yú)还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感中国人口第一大省，中国人口第一大省排名说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了也不(bù)好吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较(jiào)直，或(huò)颜色已经(jīng)变(biàn)成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如(rú)何，才可(kě)以(yǐ)买到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢(ne)，下(xià)面教您几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音(yīn)浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开(kāi)的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜(guā)是(shì)刚摘(zhāi)下来(lái)的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说(shuō)放(fàng)的时(shí)间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们(men)就尽量(liàng)不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让卖(mài)瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还(hái)微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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