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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式(孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗shì)可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作(zuò)用(yòng)的成(chéng)分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡因主要(yào)来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于(yú孙正义为什么是中国姓孙正义有中国血统吗)加速脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此导致(zhì)冰(bīng)美式的(de)咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)低(dī)于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是(shì)没有量的差(chà)别的(de)，主要(yào)区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括(kuò)去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个(gè)数值(zhí)并不是适合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不(bù)行。