随着社会(huì)的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋(péng)友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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