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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果。

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