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为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫(háo)升

　　是75ml的。

　　牛奶是最古老的天然(rán)饮料之一，被誉(yù)为白色血液，对人(rén)体(tǐ)的(de)重要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌(cí)性奶牛身上所挤出(chū)来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶(nǎi)也分有不同的等级。

　　牛(niú)奶(nǎi)含有丰富(fù)的矿(kuàng)物(wù)质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体钙的最佳(jiā)来源，而且(qiě)钙磷比例(lì)非常(cháng)适(shì)当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有(yǒu)100多种，主要(yào)成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不(bù)是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养(yǎng)价值更高一些，实际上(shàng)所谓(wèi)的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减小了而已。

　　如果(guǒ)本(běn)身肠胃就比较弱的(de)人喝浓牛(niú)奶的话，则会(huì)引起腹泻、便秘、食欲(yù)不振等(děng)不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为(wèi)这样(yàng)味道更好，实际上(shàng)将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应，严重的话甚至(zhì)会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可以(yǐ)做(zuò)到(dào)营养互(hù)补。

　　实际(jì)上(shàng)这种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的(de)脂肪(fáng)氧化酶破(pò)坏，所(suǒ)以应该(gāi)分开食用(yòng)。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上(shàng)空腹(fù)喝牛(niú)奶，认为这(zhè)样可(kě)以为身体(tǐ)补充营养，其实(shí)这(zhè)样做是错误(wù)的。

　　早(zǎo)上空腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛(niú)奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化(huà)为热量(liàng)消耗掉(diào)，这样实际上是起不到什(shén)么营(yíng)养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个(gè)小时左右(yòu)喝牛奶，这样牛(niú)奶中(zhōng)的营养才能最大(dà)限度(dù)的被人(rén)体(tǐ)吸收。

　　不要(yào)用牛奶送服(fú)药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这(zhè)样做会破坏(huài)药物中(zhōng)的有效成(chéng)分，起不到治疗疾病(bìng)的目的(de)。

　　牛奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时(shí)候，不(bù)要将(jiāng)牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛(niú)奶中的营养成(chéng)分，另外，在(zài)煮牛奶的时候，也(yě)不(bù)要往里面加糖(táng)，否则会危害我们的身体(tǐ)健康，最好是煮为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭(zhǔ)完之后再加(jiā)。

　　牛奶不(bù)能和茶一(yī)起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶(nǎi)一起(qǐ)饮(yǐn)用的话，茶(chá)叶(yè)中的(de)鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶中钙的吸收，所以(yǐ)大(dà)家在喝牛(niú)奶的时(shí)候(hòu)，一(yī)定要注意(yì)不要喝茶一(yī)起饮用(yòng)。