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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果在中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上(shàng)火的，但也(yě)不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后(hòu)或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤(fū)瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。乌鲁木齐海拔多少米高

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起(qǐ)来表皮润滑的，色(sè)泽(zé)金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或(huò)许放良久(jiǔ)得(dé)了，或(huò)许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经(jīng)放又能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的(de)芒果，它(tā)的(de)果核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有乌鲁木齐海拔多少米高(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人(rén)闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃(chī)

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多(duō)人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果是越大越好的(de)，看着就十分(fēn)诱人过瘾(yǐn)，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于(yú)体型太(tài)小果肉不(bù)多，而体型太(tài)大滋味又(yòu)没有那么甜美(měi)，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒(máng)果也分许多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区(qū)分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就(jiù)能看出不同，一般人(rén)都会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮(liàng)的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒果算是(shì)一(yī)种不耐贮存的生(shēng)果，假(jiǎ)如我们一般在选择的(de)芒果的(de)时分最好(hǎo)不必选太软的(de)，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看(kàn)之(zhī)外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是(shì)相同巨(jù)细的芒果一(yī)定要选重(zhòng)的买，重的(de)芒(máng)果阐(chǎn)明它的(de)水分愈加足够，分(fēn)量(liàng)轻的(de)就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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