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芒果是(shì)热(rè)性(xìng)仍是(shì)凉(liáng)性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热(rè)带地区，是国际闻名(míng)热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进食(shí)芒果是不(bù)会上火(huǒ)的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分(fēn)成分，有“热(rè)带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮(pí)肤(fū)瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的(de)生果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练的(de)，乃(nǎi)至或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无(wú)法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的(de)芒(máng)果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事经放(fàng)又能够随时(shí)食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果(guǒ)核会(huì)比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也(yě)比较多。

　　而果(guǒ)形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，太小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的吃(chī)起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象中，选择(zé)生果是越大越好的(de)，看着(zhe)就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨(jù)细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多(duō)种类(lèi)，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一(yī)般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色(sè)彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜(tián)美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬(yìng)其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的(de)生果，假(jiǎ)如(rú)我们(men)一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必选(xuǎn)太软的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要(yào)看之(zhī)外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻放得(dé)比较长了(le)。

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