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西(xī)瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食用后容(róng)易(yì)增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的(de)情况下(xià)会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食用(yòng)的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其(qí)发(fā)生结石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用(yòng)手触(chù)摸纹(wén)路部分略(lüè)微(wēi)有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在(zài)生长过程(chéng)中随着(zhe)太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁(zhī)逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重量也(yě)会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足(zú)拿起(qǐ)来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则(zé)西(xī)瓜已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这(zhè)个(gè)也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可(kě)以买到称(chēng)心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是(shì)熟(shú)透(tòu)的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出(chū)开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很长了(le)，这(zhè)种西瓜我们(men)就尽量(liàng)不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖(mài)瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如何(hé)通(tōng)过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声，托(t琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗uō)瓜的手还(hái)微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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