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小瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜的(de)通用名一(yī)般(bān)为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富(fù)的维生(shēng)素、纤维素以(yǐ)及矿物(wù)质等营养成分，适(shì)当的吃(chī)一些西葫芦，能够很好(hǎo)地补充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到(dào)一定的辅(fǔ)助作用。但(dàn)是(shì)西葫芦通常是用于(yú)炒着吃，一般不建议直接(jiē)生吃。因(yīn)为西葫芦(lú)如(rú)果直(zhí)接生吃味道(dào)比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃(wèi)肠黏膜造成一(yī)定的(de)刺激，导致(zhì)患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况(kuàng)发生，从而(ér)会对身体健康造成(chéng)一定的(de)影响，所以西葫芦(lú)通常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻，味(wèi)道越香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸(tū)出(chū)来的圆(yuán)圈大一点的(de)，这样的甜瓜(guā)会更(gèng)加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石(shí)头(tóu)一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完全成熟(shú)，这样不管是(shì)气味还是(shì)口感要差(chà)很(hěn)多(duō)；捏(niē)起来(lái)软(ruǎn)软的就表(biǎo)等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待示甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不(bù)硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待(guā)。

　　3、看(kàn)外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤不(bù)容易(yì)看(kàn)出来，但(dàn)是购买的时(shí)候(hòu)也要(yào)留意一下，即使外(wài)面看(kàn)起来(lái)没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可(kě)能会变味。

挑甜小瓜的(de)方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的(de)甜(tián)瓜建议(yì)先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的大(dà)有的小(xiǎo)，有(yǒu)的(de)是凸出来(lái)的，可(kě)的(de)是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸(tū)出来(lái)的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的(de)像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示(shì)还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压受(shòu)等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待伤不容易看(kàn)出来(lái)，但是购买的时候也要留意一下，即使(shǐ)外(wài)面看(kàn)起来没事，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

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