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82厘米(mǐ)是多少裤(kù)头(tóu)

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常说(shuō)的穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市(shì)尺的计算。根(gēn)据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等(děng)于(yú)一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器）、戒(jiè)～（宗教场(chǎng)所(suǒ)或教育机(jī)构用来体罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等(děng)于2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所(suǒ)以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于(yú)患(huàn)者一侧，一手推压腰(yāo)部(bù)痛处(chù)，一(yī)手扳(bān)起患者(zhě)对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站于(yú)患者一侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰关(guān)节(jié)前上方将其(qí)下肢搬(bān)起到最(zuì)大限(xiàn)度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法

　　患(huàn)者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者(zhě)伸直(zhí)，术者(zhě)一手推按住患者(zhě)肩(jiān)前(qián)部或肩(jiān)后部，另一手抵住患者(zhě)臀部(bù)或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度(dù)后，两手同时用力，做(zuò)相反方向(xiàng)扳动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取患者前屈(qū)坐(zuò)位，一助手(shǒu)按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一(yī)手拇指按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰部从(cóng)前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大(dà)限度时，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛处，一手从患(huàn)者双(shuāng)膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按(àn)压。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个(gè)生理曲度，床垫可(kě)适(shì)当加(jiā)厚，中度硬(yìng)度(dù)即可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易(yì)增加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽(jǐn)量(liàng)少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可(kě)以将双手(shǒu)搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外(wài)，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻炼到腰部肌(jī)肉，同时(shí)，还可(kě)以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族来(lái)说，可(kě)以每天每隔段(duàn)时间做扩胸运(yùn)动(dòng)（此(cǐ)时，双肘要(yào)放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵(qiān)拉(lā)等(děng)。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该好好护住腰部，特(tè)别(bié)是在冬季(jì)，千(qiān)万不能(néng)为了风度而(ér)不要温度(dù)。

　　此外(wài)，女性的月经期、生孩子等都可(kě)以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应该(gāi)时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子(zi)期间，要(yào)穿长(zhǎng)衣服保(bǎo)护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是(shì)长度(dù)的(de)度(dù)量单位。

　　因为(wèi)1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸(cùn)。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘(lí)米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量(liàng)工(gōng)具(jù)

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规(guī)、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长度单位

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