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　　从中(zhōng)医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火(huǒ)的时候吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素(sù)和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等(děng)症状。

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　　上火是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素C。

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