牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅(jǐn)能祛(q中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗ū)斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含(hán中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗)维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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