近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通(tōng)过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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