生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶(hú)里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖(复活的作者是谁，复活的作者是谁mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一人(rén)无任何(hé)环境(jìng)及(jí)附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普洱(ěr)茶(chá)，文明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐(xié)一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出(chū)的(de)茶汤的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不(bù)宜(yí)过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具(jù)体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的(de)表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶于(yú)后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不(bù)少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结(jié)石发(fā)生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成(chéng)心(xīn)脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇(fù)女，除(chú)了(le)头晕和浑(hún)身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发(fā)送(sòng)毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶复活的作者是谁，复活的作者是谁然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进(jìn)程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不(bù)光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已(yǐ)证明(míng)是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤(liú)的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的(de)化学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的(de)还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过(guò)肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的(de)利尿效果。

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