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冰(bīng)美(měi)式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有(yǒu)兴(xīng)奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式(shì)区(qū)别减肥

　孙悟空真实存在过吗'color: #ff0000; line-height: 24px;'>孙悟空真实存在过吗 line-height: 24px;'>孙悟空真实存在过吗　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美(měi)式二者(zhě)的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的(de)差别的(de)，主要区别(bié)在于(yú)不同店用的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所(suǒ)以不会产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美(měi)式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但是这(zhè)个数值(zhí)并不是适合所(suǒ)有的(de)豆子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效果会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美式不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥效果(guǒ)的(de)。

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