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一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克

一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是(shì)冷冻(dòng)好?如果是(shì)宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),短时间(jiān)里(lǐ)不会(huì)被食用,则放入(rù)冷冻室(shì);如(rú)果是烹饪完成的(de)熟(shú)鱼,则(zé)放入冷藏室,并尽快食用(yòng)的。关于(yú)鱼买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻(dòng)好以及鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻好,一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻(dòng)保(bǎo)存(cún),鱼买(mǎi)回来放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)呢,刚买(mǎi)的鱼放冰(bīng)箱保鲜还(hái)是(shì)冷冻,买回来(lái)的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻里等问题(tí),农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识:

鱼是胎生还是卵(luǎn)生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生(shēng)的,但也有少数是卵胎(tāi)生和胎生(shēng)的。通常在鱼儿发育成(chéng)熟后,雌(cí)雄亲(qīn)鱼(yú)会自行配对(duì),然后由(yóu)雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而(ér)产生受精卵。受精(jīng)卵在水中孵(fū)化(huà)出小鱼。而卵胎生与(yǔ)之(zhī)类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化出来。胎生的鱼只(zhǐ)有真鲨(shā)科的鱼类(lèi),仔鱼在(zài)产出前会(huì)从(cóng)母体中获(huò)得养(yǎng)分(fēn)。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时(shí)间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短时(shí)间(jiān)里不会被食用,则(zé)放(fàng)入冷冻(dòng)室;如果是烹饪完(wán)成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室(shì),并尽(jǐn)快(kuài)食用。

  冷藏(cáng)室温度高于零(líng)度,不能长时间保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以(yǐ)保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以(yǐ)下(xià),可以长时间保证肉(ròu)质(zhì)质量(liàng),但同时会(huì)使鱼(yú)肉(ròu)严重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱者进(jìn)补的好(hǎo)时机,鱼则(zé)是进补的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其(qí)蛋(dàn)白质含量为(wèi)猪(zhū)肉的两倍,且属于(yú)优质蛋白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼中富含丰富的硫胺素(sù)、一个鸡腿多重,一个鸡腿多重多少克核黄(huáng)素、尼(ní)克酸、维生素(sù)D和(hé)一定量的钙、磷、铁(tiě)等矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)的维生素(sù)D、钙(gài)、磷,能有效地预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有丰富的完全(quán)蛋白(bái)质。

  鱼肉(ròu)含有大量的蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较(jiào)低,且多为(wèi)不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低(dī),大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼(yú)应该放在冷冻(dòng)。

  在冷冻状态(tài)下,酶的活(huó)性和(hé)微生物(wù)的生长都被(bèi)抑制,鱼的保质(zhì)时间(jiān)也大大(dà)延长,通常可达数月(yuè)。

  冷冻之后的(de)鱼肉跟活(huó)鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的(de)肉质的确没(méi)有活鱼(yú)鲜嫩(nèn)。

  这主(zhǔ)要是因为在(zài)冷冻过程中(zhōng),鱼内(nèi)的水分冻结成(chéng)冰(bīng)晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一(yī)系列理化性(xìng)质(zhì)的改变(biàn),包括蛋白质空间结构和疏(shū)水性的变化,凝胶(jiāo)性(xìng)和保水性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量降(jiàng)低(dī),ATP酶活性减低等(děng),从而造成鱼肉(ròu)的品质和口感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻(dòng)后确实会流(liú)失掉一部(bù)分营养。

  因为(wèi)在鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤维(wéi)中(zhōng)的水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻的时(shí)候却没有办法(fǎ)再与蛋白质分子聚合,也就不(bù)能被(bèi)全部吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液(yè)的流失就伴随着鱼肉中一小部分可溶性(xìng)蛋白质(zhì)、盐类(lèi)、维(wéi)生素等水(shuǐ)溶性(xìng)营养物质的流失。

  但是,这点(diǎn)损(sǔn)失并不(bù)影响鱼类的核心营养价值。

  因为(wèi)这(zhè)一点损失如果也要(yào)较真儿的话,那就不(bù)得(dé)不提醒你,其(qí)实活鱼(yú)在(zài)暂养过(guò)程中,受局部水环境氧气、温度(dù)、pH值、排(pái)泄物积累和(hé)捕(bǔ)捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素影响,也会出(chū)现品质的下降,一样(yàng)有一定(dìng)的营(yíng)养损失。

扩展资料:

  鱼肉(ròu)的营(yíng)养(yǎng)价值:

  大多数鱼(yú)肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国(guó)人消(xiāo)费(fèi)最多的猪肉(ròu),脂肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪(fáng)主要是饱和脂肪,过多摄(shè)入(rù)容易增加罹患心脑血管疾(jí)病的风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪(fáng)酸,有助于(yú)降血(xuè)脂、降胆(dǎn)固(gù)醇,保(bǎo)护心(xīn)脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东西(xī)。

  特别是某些深海鱼(yú),其中(zhōng)的多不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有(yǒu)益处。

  除此之外,鱼类还富含人(rén)体(tǐ)所需的维生素A、D、E等多种营(yíng)养(yǎng)素。

  参(cān)考资料(liào)来源:人民网——冻鱼保鲜保营养(yǎng)吗?

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