3、减少使用(yòng)吹风(fēng)机的(de)次数(shù)

　　如(rú)果你有(yǒu)天天使用吹风机的习惯，逐(zhú)步减少使用次数和频(pín)率后你就会发现头发比以前(qián)长得更(gèng)快了(le)，发(fā)尾分叉(chā)、发丝毛躁问题也(yě)会有所改善。

　　使用土豆汁、蛋(dàn)清(qīng)、精油护理(lǐ)发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁(zhī)洗(xǐ)头

　　缺乏(fá)维生素会(huì)使头发(fā)变得干枯脆(cuì)弱，例如(rú)维他命BAC就对头发增长(zhǎng)起(qǐ)到很(hěn)重要的作用(yòng)，你可(kě)以口服一(yī)些(xiē)维生素类补(bǔ)充产品或者多吃一些富含(hán)维(wéi)生素的食物，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持(chí)1-2次，你的头发会长得更快且更浓密(mì)。

　　5、蛋清可(kě)以(yǐ)使头发长(zhǎng)更快

　　蛋清中的修复成(chéng)分可以(yǐ)恢复头发(fā)柔软和闪亮，用若干(gàn)个(gè)鸡蛋(dàn)的(de)蛋清来给头发做次发膜，修(xiū)复效(xiào)果会在冲洗后立即呈现(xiàn)，坚持每1-2周(zhōu)使用1次(cì)，秀(xiù)发会越来越强韧，长得自然(rán)也ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团会更(gèng)快(kuài)。

　　6、用温热精油(yóu)按摩头皮(pí)

　　既可(kě)以选(xuǎn)择市面上可购买到的(de)成品精(jīng)油，也可以选择自制(zhì)，置于十(shí)个(gè)手指(zhǐ)，揉搓均(jūn)匀后轻轻按(àn)摩(mó)头皮(pí)，会发现头发在一天(tiān)天变得(dé)浓密柔软且更具光泽(zé)感，荷荷(hé)巴油、椰(yē)子油及(jí)橄榄(lǎn)油等(děng)都是助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护(hù)理产品

　　含硅的护理产(chǎn)品虽然可以暂时性制造(zào)更顺滑更(gèng)闪亮(liàng)的效果，但长久使用(yòng)并不(bù)利于头发健(jiàn)康生(shēng)长，

　　因为硅会(huì)包裹住发(fā)根，锁住水分同时堵塞毛囊，久(jiǔ)而(ér)久(jiǔ)之头发会越来越脆弱，生(shēng)长速度会变(biàn)得越来越慢(màn)，如(rú)果想(xiǎng)要(yào)头发生长地更快，就(jiù)要尽量(liàng)减少使用(yòng)含(hán)硅的头部护理产品。

　　8、不要把护发(fā)素用在头皮上

　　使用洗(xǐ)发水来清洁发(fā)丝很(hěn)重要(yào)，但千万不要(yào)把(bǎ)护发素也抹在(zài)头皮上(shàng)，护发素(sù)中(zhōng)的(de)成分通常并(bìng)不适用于头皮，用在头皮上(shàng)会让头(tóu)发看起来油乎乎一团糟(zāo)，更可怕(pà)的(de)是(shì)还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房(fáng)中(zhōng)使用头(tóu)发护理产品

　　蒸汽房中的(de)高温会打开毛鳞片(piàn)，帮助头发(fā)更好更(gèng)深层吸收护理(lǐ)产品中的营养成分，但(dàn)注意(yì)持续时间只需要维持在(zài)10分钟(zhōng)左右(yòu)。

　　如果没有(yǒu)蒸汽房这个外在条件，还有一(yī)个简单的办法，就(jiù)是在清(qīng)洁发(fā)丝、涂抹护(hù)发产品(pǐn)后，用一条(tiáo)热毛(máo)巾(jīn)包裹住头发，同样能够起到高(gāo)温加热作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水可(kě)以帮周身(shēn)体排毒(dú)，促(cù)进新陈(chén)代谢，每天喝(hē)足八杯水，不止身体会变得健康(kāng)，头(tóu)发也跟着变得更加(jiā)强韧!头发(fā)健康(kāng)，生(shēng)长速度就会加快，而且(qiě)多喝水还可以从源头上防(fáng)止头(tóu)发(fā)变干(gàn)枯(kū)。

　　11、多(duō)吃富含蛋白质的食物

　　每天吃什么也能够决定头(tóu)发的生长速(sù)度(dù)，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不(bù)同肉类，合理的(de)饮食搭(dā)配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用丝(sī)质枕(zhěn)巾

　　真(zhēn)丝(sī)类的制品能够防止头(tóu)发脱落和打(dǎ)结(jié)被扯断，而且对肌肤也有(yǒu)益，能够帮助(zhù)减少(shǎo)皱(zhòu)纹产生。

要让头发长得(dé)快可(kě)以从多方(fāng)面下手

　　 避孕药洗头(不推荐使(shǐ)用，长期使(shǐ)用有害健康(kāng))、用生姜加高梁酒洗头(tóu)、用葡萄(táo)柚的皮(pí)挤出来的汁洗头。

　　 好象有很多(duō)MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗(xǐ)发精洗头。

夏天头发长(zhǎng)得快吗

　　仅从人(rén)体新陈(chén)代(dài)谢方面来讲(jiǎng)，与冬天(tiān)相比，夏(xià)季头发的确会生(shēng)长的快(kuài)一些。

　　这是因为人体的(de)新陈代谢速率在一定温度(dù)范围内，会随着(zhe)气温的升高而加快(kuài)，所以科(kē)学研究表明(míng)一年当中(zhōng)6月到(dào)7月是头(tóu)发生长(zhǎng)最快(kuài)的时间(jiān)。

　　但头(tóu)发生(shēng)长(zhǎng)的快慢，不仅仅(jǐn)与气候和(hé)温度(dù)有关(guān)，更多的是与我们的生活(huó)习(xí)惯息息相关。

　　头皮保持清(qīng)洁健康才能让(ràng)头发(fā)更好地(dì)生长，长时间不洗头容易造成(chéng)头皮毛囊堵塞(sāi)，从(cóng)而引起脱发。

　　夏天由(yóu)于出汗(hàn)较多(duō)，大多数(shù)人洗(xǐ)头会变勤，从这(zhè)个角度(dù)来说(shuō)夏天也是有利于头发(fā)生长的(de)。

　　如果(guǒ)不注意个人卫生，夏天这(zhè)种容易(yì)让人(rén)出(chū)汗(hàn)、分泌油脂变多的季节反而会让人(rén)脱发(fā)变(biàn)得严重(zhòng)。

　　不过(guò)同时也要注意洗得太过频繁(fán)也会破(pò)坏(huài)头皮的酸碱平衡，所以干性发质两到三天洗(xǐ)一次即可，油(yóu)性发质一天也尽量不要超过两次。

　　此外，夏天一定要注意头皮防晒。

　　夏(xià)季强(qiáng)烈的(de)紫外(wài)线极有可能(néng)会灼(zhuó)伤头皮，让发(fā)丝中的水分(fēn)流失(shī)，这样头发会失(shī)去光泽，变成一堆枯草。

　　此外，长(zhǎng)时(shí)间(jiān)将头皮暴露(lù)在紫外线之(zhī)下，还会让头皮变(biàn)得松弛(chí)，从而减弱(ruò)对(duì)头(tóu)发的支撑力，导致脱发。

　　因此，夏天出门一定不(bù)要忽略(lüè)头(tóu)皮防晒。

　　我们可以(yǐ)打遮阳伞来抵挡紫外线，有些人可(kě)能会(huì)选择戴帽子(zi)，但是夏(xià)季戴帽子容易让头(tóu)皮闷(mèn)在高(gāo)温的环境(jìng)下，对头皮损(sǔn)伤很(hěn)大，因(yīn)此打伞是最好的选择(zé)。

　　如果(guǒ)嫌打(dǎ)伞麻烦，还可以(yǐ)喷头皮(pí)专用的头皮防晒喷(pēn)雾，进(jìn)行化学(xué)防晒，避免造(zào)成紫外线对头(tóu)皮和头发造成的损(sǔn)伤。

　　综上，虽然(rán)夏季气温(wēn)高，有利于人(rén)体(tǐ)的(de)新陈代谢。

　　但同样会带来更多导致脱发的隐(yǐn)患，所(suǒ)以想(xiǎng)要在夏季头发长得快，还是要多做好(hǎo)护理(lǐ)才(cái)行。

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