生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生(shēng)津(jīn)的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶(chá)能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员须(xū)以最平(píng)缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不改动的状况下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅(diān)峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在(zài)高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数(shù)的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或(huò)是(shì)散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱(ěr)熟(shú)茶泡(pào)法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯(bēi)子(zi)最好选用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的(de)时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生(shēng)动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽(chì)热(rè)，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会(huì)吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的(de)外部(bù)环境，还能(néng)够恰当进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种(zhǒng)化(huà)学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下，构成的(de)新物(wù)质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快(kuài)的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异(yì)味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉(diào)不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸(xī吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌)收，构成铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含(hán)量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被(bèi)粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆(dǎn)固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与(yǔ)高血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺(nà)造用等，都能(néng)直(zhí)接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致(zhì)癌基因(yīn)的(de)引发(fā)和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个(gè)在开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒成(chéng)效，因(yīn)为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及(jí)按(àn)捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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