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核桃花生(shēng)奶能(néng)够空(kōng)腹(fù)吃吗(ma)

　　核桃花生奶是能够空腹吃的(de)。

　　是能够空腹(fù)喝花(huā)生奶的，最好不(bù)要喝凉的。辅导定(dìng)见：主张(zhāng)，最好(hǎo)饭(fàn)后(hòu)再喝，

　　避免引(yǐn)起胃部不适，平常要注意饮食和饮(yǐn)食(shí)规则，花生(shēng)奶不要喝的(de)太多，一次500ml就能够了，祝(zhù)你健康(kāng)。

核桃花生(shēng)早餐奶是不是甜的呀

　　核桃花生早餐奶是(shì)甜的。

　　核(hé)桃含有丰厚(hòu)的蛋白质(zhì)、脂肪、碳水化合(hé)物(wù)、维生(shēng)素(sù)A、维生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁(tiě)铜等(děng)养(yǎng)分成(chéng)分，有益于人体的健康。

　　花生(shēng)的(de)养分价(jià)值十分(fēn)高，它富含脂肪和蛋白质，花生内的脂肪(fáng)含量高达45%左右，蛋白质含(hán)量高(gāo)达24~36%；它还含有多种维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、卵(luǎn)磷脂、氨基酸等(děng)，养分十分全(quán)面(miàn)。

　　花生一般(bān)含糖量(liàng)不高，但(dàn)花生热(rè)量高。

　　花(huā)生又名(míng)长命果，是(shì)一种(zhǒng)比较(jiào)常见的坚果(guǒ)。

　　它的吃法多样，能够直接生吃，也能够炒着吃、煮着吃，或许与其他食材(cái)调配煲汤(tāng)食用(yòng)。