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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老的天(tiān)然饮料之一，被誉为白(bái)色血液，对(duì)人体的(de)重要性(xìng)可想(xiǎng)而知。

　　牛(niú)奶顾名思义是(shì)从雌性奶牛身上(shàng)所挤出来(lái)的。

　　在不同国家(jiā)，牛奶(nǎi)也分有不同的(de)等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰富的(de)矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是(shì)人体钙的最佳来源，而且钙磷(lín)比例非常适(shì)当(dāng)，利(lì)于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖(táng)、无机盐等(děng)。本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句尘埃什么意思类似的诗句p>

牛(niú)奶的(de)食用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认为，浓牛奶的营养(yǎng)价(jià)值更高一些，实际上所谓的浓牛(niú)奶不过是(shì)水(shuǐ)的比例减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱的人喝(hē)浓(nóng)牛(niú)奶的话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲(yù)不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一(yī)起食用，认(rèn)为这样(yàng)味道更好，实际上(shàng)将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力一起吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严重的话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一(yī)起食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实(shí)际上这种做法是不正(zhèng)确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶(méi)破坏，所以应该分开食(shí)用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝(hē)牛奶。

　　有人(rén)喜本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充(chōng)营养，其实这样(yàng)做是错误(wù)的。

　　早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶(nǎi)的(de)话，牛奶中的蛋白质会(huì)被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这样实际(jì)上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养才能最大(dà)限度的(de)被人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服药(yào)。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时候，用牛奶送服(fú)，这样做会破坏药(yào)物中的有(yǒu)效成分，起不(bù)到治疗(liáo)疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候(hòu)，不要(yào)将牛奶煮沸，这样(yàng)会破(pò)坏牛奶中的营(yíng)养成分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶的(de)时候(hòu)，也不(bù)要往里(lǐ)面加(jiā)糖，否则(zé)会危害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再(zài)加。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和茶一起(qǐ)饮用(yòng)。

　　如果将茶和牛奶一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶中钙的吸收，所以(yǐ)大家在喝牛奶的时候，一(yī)定要注意(yì)不(bù)要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克(kè)等于多少(shǎo)毫升的(de)纯(chún)牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是(shì)说(shuō)，每1000毫升牛(niú)奶(nǎi)大约重1025克制，1031克

　　根据密度(dù)公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫(háo)升

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