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大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先(xiān)用纸(zhǐ)巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表面的(de)巧克力的。关于衣服弄了巧克力(lì)怎么洗以及(jí)衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗，衣服搞到巧克力怎么洗(xǐ)，巧(qiǎo)克力(lì) 衣服怎么洗(xǐ)，衣(yī)服有(yǒu)巧克(kè)力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣(yī)服大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃弄到巧克力用什么洗等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活知识：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克(kè)力是可以提神醒脑(nǎo)的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克力可以(yǐ)提神，同时还可以起到(dào)补充人体所需能(néng)量，对(duì)人(rén)体健(jiàn)康比较有利。但也需要严格控制好(hǎo)量，避免身体出现肥(féi)胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克力属于一种比较(jiào)常见的高热量食物，其中的营养成分比较(jiào)丰富(fù)，不(bù)仅(jǐn)含有丰富碳水化合物(wù)、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成(chéng)分都(dōu)属于人体必需营养物质，可(kě)以起到补(bǔ)充人体所需营(yíng)养，也可以提(tí)高身体(tǐ)抵(dǐ)抗(kàng)力免疫力(lì)，对人体健康(kāng)比较有利。但是由于巧克力(lì)中(zhōng)具有(yǒu)一定咖啡(fēi)因成(chéng)分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的(de)咖啡因成分(fēn)比较丰富(fù)，可以(yǐ)起到提升(shēng)中枢神(shén)经(jīng)兴奋(fèn)效果，可以(yǐ)暂时驱走睡意并(bìng)恢复(fù)精(jīng)力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃(chī大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃)巧(qiǎo)克力方式(shì)改(gǎi)善(shàn)外，还(hái)可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料等方(fāng)式调理改善(shàn)。

　　主要是因(yīn)为这(zhè)些食物(wù)中都含有(yǒu)咖啡因成分，可(kě)以达到有效提神效(xiào)果。但也需要注意适量食用，尤(yóu)其是(shì)巧(qiǎo)克力，避免由(yóu)于一次性(xìng)食用过多(duō)，导致身体(tǐ)肥胖情况(kuàng)出现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。