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沙田柚可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于(yú)较常(cháng)见(jiàn)的水果,含有一(yī)定的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃(chī)沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表一些柚子,可为(wèi)身体补充一(yī)定营(yíng)养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都(dōu)有它(tā)适合自己(jǐ)的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多(duō)半是还没成熟的(de)，味道一般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太(tài)大(dà)的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能没(méi)什么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较好，但要(yào)不是(shì)这个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如(rú)果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是光(guāng)滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就(jiù)说明(míng)这种(zhǒng)柚子(zi)是生长得比较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起来(lái)是比较糙的，外(wài)表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么(me)这个柚子的水分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说(shuō)明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子(zi)就(jiù)可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不(bù)能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较(jiào)好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在(zài)没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青(qīng)色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别明显的(de)黄(huáng)色，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比较老的(de)了，里面已(yǐ)经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)发(fā)源于容(róng)县清乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的(de)历(lì)史已(yǐ)有两(liǎng)千多年，其果大(dà)形美、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫(hú)芦(lú)形(xíng)和(hé)梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱(qián)大(dà)的环状印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花(huā)底或金钱底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后风(fēng)味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅(méi)沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表州沙(shā)田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较(jiào)直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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