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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的(de)新陈代谢，有(yǒu)清(qīng)热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生(shēng)素C。

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