黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)的。关于黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗还是小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是大黄米还(hái)是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血(xuè)压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把人体内(nèi)多余的(de)脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非(fēi)常(cháng)多的微量(liàng)元(yuán)素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物质(zhì)，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质， 大(dà)黄(huáng)米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各(gè)种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族(zú)维(wéi)生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均(jūn)有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨(ān)基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于(yú)我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有的(de)人体必(bì)需(xū)的八(bā)种氨基酸的含量(liàng)均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为(wè区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点i)禾本科(kē)植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大(dà)多(duō)为11脉；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我(wǒ)国华北、西(xī)北(běi)多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点)稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低(dī)，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患(huàn)者有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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