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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般(bān)情况(kuàng)下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从(cóng)而促进机体消化功能，可用于治疗消化(huà)不(bù)良、食欲不(bù)振(zhèn)等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成分，有利(lì)于促(cù)进机体排(pái)尿，酒后食用杨桃有利于(yú)促(cù)进(jìn)体内酒精随尿(niào)液排出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有(yǒu)增强体(tǐ)质、促进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴(kě)等作(zuò)用(yòng)，还具有治疗口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗(xǐ)后直接食用(yòng)，不需要(yào)剥皮，但是五个棱(léng)角边(biān)上的果皮较硬(yìng)，且口(kǒu)感发涩，可削去棱角的硬皮(pí)后食用(yòng)。杨(yáng)桃中(zhōng)含有的维生素和(hé)纤维(wéi)素(sù)，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗用，以免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时候最(zuì)好挑选那些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃(chī)起(qǐ)来口感刚(gāng)好。

　　如(rú)果果皮(pí)颜色带一(yī)点暗红色代表果实已经熟透(tòu)了，吃起来太软影响口(kǒu)感。

　　果实较青的话证明果实(shí)还未熟(shú)，吃起来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，其(qí)实(shí)在购买杨桃的时候尽量选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)有五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要(yào)购买(mǎi)了，之(zhī)后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择那些长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果(guǒ)实的养分分布(bù)不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮(pí)。

　　在挑选杨(yáng)桃(táo)要注(zhù)意(yì)果皮是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定(dìng)的光泽，这(zhè)是因为杨桃充分吸收光照会(huì)使养分溢出，在果实表面形成(chéng)一层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边也(yě)是一(yī)种挑选(xuǎn)方法，在购买(mǎi)时要看棱边(biān)是否有磕碰，选择那些完(wán)整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边(biān)颜色为(wèi)青(qīng)绿色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可(kě)以选(xuǎn)择。

　　如果摸(mō)起来局(jú)部较(jiào)软(ruǎn)，甚至(zhì)整(zhěng)体偏软的(de)话(huà)就不(bù)要选择了，这样的杨桃口感较差，也(yě)不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨(yáng)桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分(fēn)量，如果较重的话证(zhèng)明(míng)水(shuǐ)分较多(duō)，吃(chī)起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应只追求(qiú)大(dà)的杨桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六(liù)种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味(wèi)可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的(de)杨桃外表颜色绿中带一点(diǎn)黄；杨(yáng)桃的形状有(yǒu)五个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那些(xiē)奇形(xíng)怪(guài)状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿(lǜ)色；杨桃用(yòng)手捏起来较硬最(zuì)好(hǎo)；拿在手里面感觉较重的最好，但不要选择那些(xiē)太重的(de)。