牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zh礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开ī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素(sù)产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等(děng)。

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