宝(bǎo)宝们，本号以前(qián)的(de)视频均是全部剪辑(jí)降噪处理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当(dāng)你(nǐ)点击播放就能直接进(jìn)入你需要的部分内容，且(qiě)音频降噪后质量更优，但由于(yú)处理(lǐ)后的视频太大，上传太费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期视(shì)频不(bù)再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可点击音(yīn)频播放，感(gǎn)谢你一(yī)路走来(lái)的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的(de)刺激，在(zài)耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他部位产生令人(rén)愉(yú)悦的独(dú)特刺(cì)激感。

它往(wǎng)往具(jù)有(yǒu)有序、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语速平(píng)缓、平稳(wěn)、音量低(dī)、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼(hū)吸，运用真音、混音日语jtest报名入口，日语jtest报名费、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技(jì)巧(qiǎo)等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且(qiě)制作(zuò)者利(lì)用假音以及混音(yīn)可以(yǐ)有效的避免声音中(zhōng)较(jiào)多的基频部分，使得语言(yán)能(néng)量集中在纤(xiān)细(xì)空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨论组成员提出。后来因(yīn)为(wèi)油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词(cí)进入了大众的视野。在(zài)这条视(shì)频里翻杂志页、耳语、手部动(dòng)作(zuò)的听觉加上视觉的刺(cì)激(jī)，引(yǐn)日语jtest报名入口，日语jtest报名费发了(le)观(guān)众的情绪(xù)反(fǎn)应，产生了(le)愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触(chù)碰等的声音(yīn)来达(dá)到刺激。根据《自发性知觉经络反(fǎn)应的研究进(jìn)展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触发器所触发的(de)情感是不同(tóng)的(de)，大部(bù)分(fēn)听众会有头皮(pí)触感，感觉(jué)头皮发麻(má)，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部位甚至会(huì)有类似(shì)电流(liú)经过等感受。对于这种感觉，有的(de)人(rén)会觉得(dé)惊奇和刺(cì)激(jī)，但(dàn)有的人却(què)会感觉放松与愉(yú)悦，这与(yǔ)每个人的经历是密切相(xiāng)关的(de)。

当然(rán)，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相(xiāng)比于(yú)直(zhí)接外放的效果(guǒ)，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则是更(gèng)好的选择(zé)。市(shì)面上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要(yào)声音清晰，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可(kě)以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有主动降(jiàng)噪的功能就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压(yā)力大(dà)、入睡难的(de)烦恼，试(shì)试(shì)选择一些感兴(xīng)趣的分类(lèi)，让自己的心灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里等着(zhe)哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们(men)开(kāi)始吧

?…原声视频…?

…降噪音(yīn)频…点击(jī)下(xià)方按(àn)钮即可播放可(kě)退出本页面后(hòu)台播放(fàng)

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