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十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可(kě)以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的(de)。

　　一般(bān)情况下(xià)，杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃。具体内(nèi)容如(rú)下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可以加(jiā)快胃(wèi)液的分(fēn)泌，从而(ér)促进机(jī)体消化功(gōng)能，可用于治疗消化不良(liáng)、食欲(yù)不振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生(shēng)素B族、胡萝卜(bo)素等营养成分，有利于促(cù)进机(jī)体排(pái)尿(niào)，酒后食(shí)用杨桃有利于促进(jìn)体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿液(yè)排出(chū)，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促进(jìn)消化、开胃消食、生津止渴等作用(yòng)，还具有治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮(pí)较硬(yìng)，且(qiě)口感发(f十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历eight: 24px;'>十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历ā)涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含(hán)有的(de)维(wéi)生素和纤维素，可清(qīng)燥(zào)润肠(cháng)、促(cù)进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃不宜(yí)过(guò)多食用(yòng)，以免(miǎn)引(yǐn)起(qǐ)肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻的(de)症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较(jiào)甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时(shí)候(hòu)最好挑选那(nà)些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样的果实(shí)不(bù)软不硬，吃起来(lái)口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点(diǎn)暗红色(sè)代表(biǎo)果实(shí)已(yǐ)经熟透了，吃起(qǐ)来(lái)太软影响口感。

　　果实(shí)较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起(qǐ)来味(wèi)道酸涩(sè)。

　　2、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃怎么挑选才甜(tián)，其实(shí)在购买杨桃(táo)的时候尽量选择那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱(léng)角有破(pò)损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些长得奇(qí)形怪(guài)状的，这些果(guǒ)实(shí)的养分分(fēn)布(bù)不(bù)均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果(guǒ)皮是否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量选择那(nà)些(xiē)完整的(de)，没有裂口(kǒu)的(de)杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定(dìng)的光(guāng)泽，这是因为(wèi)杨桃充(chōng)分吸收光照会使养分溢出，在果实(shí)表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边(biān)也是一种(zhǒng)挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边(biān)颜色为青绿(lǜ)色，并且较(jiào)为饱满，还有一(yī)定(dìng)的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选择杨(yáng)桃(táo)的时候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉(jué)杨桃较硬(yìng)的话(huà)，就可以(yǐ)选(xuǎn)择。

　　如果摸(mō)起来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的话(huà)就(jiù)不要选择了(le)，这(zhè)样(yàng)的杨桃口感较差，也(yě)不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨(yáng)桃拿(ná)在手(shǒu)里面(miàn)感(gǎn)觉一下分量(liàng)，如果(guǒ)较重(zhòng)的(de)话(huà)证(zhèng)明水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉(ròu)较(jiào)干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也(yě)不(bù)应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也(yě)会变差，尽(jǐn)量选择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，六(liù)种方法教你挑(tiāo)选(xuǎn)

　　杨桃(táo)的(de)营养的丰富(fù)，吃起(qǐ)来(lái)美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带(dài)一点黄(huáng)；杨(yáng)桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不要选择那(nà)些奇形怪状的；果皮要保持完整，没(méi)有破损(sǔn)；五(wǔ)个(gè)棱边没有(yǒu)磕(kē)碰，颜(yán)色为青绿色(sè)；杨桃用(yòng)手捏起来(lái)较硬最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最好(hǎo)，但(dàn)不(bù)要选择(zé)那(nà)些太重的(de)。