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雪燕(yàn)只(zhǐ)泡了(le)三四(sì)个(gè)小时可以煮吗(ma)，泡发好的雪燕一般煮多长时间(jiān)

　　雪燕(yàn)只泡了(le)三四个小时是不可以煮的。

　　雪燕泡发需(xū)要6小时以上(shàng)，泡发(fā)后用清水冲洗三遍左右，再用镊子(zi)拣出树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪燕一次性泡得太(tài)多不能(néng)吃完，可将其沥干水分(fēn)装入碗中，用保鲜膜封(fēng)起来放入冰(bīng)箱冷藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺(cì)苹(píng)婆树(shù)的(de)木(mù)髓分(fēn)泌(mì)物，主(zhǔ)要产(chǎn)自缅甸和(hé)我国云南地区、越(yuè)南也有少量分(fēn)布。

　　雪燕是通过人(rén)工(gōng)划破苹婆树的树干，打(dǎ)孔采集(jí)木髓(suǐ)分泌物，风干而(ér)成。

　　雪(xuě)燕刚刚分泌时像水晶一样晶莹(yíng)剔透，接触空气氧化(huà)后，颜色逐渐变黄，形成红(hóng)色、黑色、棕色雪燕(yàn)。

　　分泌(mì)在树(shù)上的雪燕受风(fēng)吹(chuī)后，容易黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来即有一股酸味，雪燕(yàn)泡发后，酸味(wèi)立(lì)即消失，食用也无(wú)任何酸味。

雪燕不能和(hé)什(shén)么一起吃

　　雪(xuě)燕的使用禁忌并没有过多的约束，雪燕和大多数食材都可以搭配使用，目前并没(méi)有发现(xiàn)有任何一个食物不能够和该产品进行搭配(pèi)使用，所以人们(men)也就不需(xū)要过多的担心这方面(miàn)的问题了。

　　由于雪燕的营(yíng)养价值比较丰富，所(suǒ)以在使用期间还是应该要避免吃一些(xiē)辛辣(là)或油腻的(de)食物，以免(miǎn)影(yǐng)响到雪燕的功(gōng)效。

什么不能和(hé)雪燕一起吃(chī)

　　雪燕主要(yào)跟(gēn)皂角米、桃胶(jiāo)搭(dā)配使用(yòng)；

　　各方面都比(bǐ)较相似，有滋补养颜、美容的功(gōng)效。

　　它(tā)在搭(dā)配上面也(yě)没有太大的禁忌，一(yī)般都可以搭配(pèi)，并(bìng)且雪(xuě)燕(yàn)它的做法也有(yǒu)非常多(duō)的。

什么人不(bù)能吃雪燕(yàn)

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶(jiāo)、雪燕(yàn)中含有大量的微(wēi)量元素(sù)，容易(yì)引发过敏。

　　特别是易过敏人群(qún)，不(bù)建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食(shí)用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期(qī)，孩子的器官并没(méi)有(yǒu)完全发育(yù)成熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导致(zhì)器官(guān)受到损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患(huàn)者

　　人体处(chù)于感冒、发烧的时候(hòu)，身体各器官功能都有所下降，特别是消(xiāo)化、吸收(shōu)功能。

　　如(rú)果这个时候(hòu)进补雪燕，会增加(jiā)肠胃的不(bù)适。

　　而且，雪燕(yàn)的(de)营养成(chéng)分不能完全(quán)被身体吸收，造成浪费。

　　最好在疾病痊愈(yù)后食用(yòng)，才可达到增强抵力的目的(de)。

吃雪燕的主要(yào)事项(xiàng)

　　1、在吃雪(xuě)燕的时候不要喝茶(chá)，茶叶(yè)里(lǐ)边所(suǒ)含有的鞣酸(suān)成(chéng)分就会导致营养成(chéng)分遭到影响，假如要喝茶，那么再吃雪(xuě)燕之后(hòu)的一到(dào)两个小时内，不然的话就会导致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在吃(chī)雪燕(yàn)的(de)时候，减(jiǎn)少摄入辛辣或者是油腻性的食物，由(yóu)于(yú)雪燕所含有的(de)蛋白质(zhì)十分的(de)高，假如(rú)再摄(shè)入(rù)酸性(xìng)的食(shí)物后，就会引起消(xiāo)化道不(bù)适应的现象，关于健(jiàn)康来(lái)说，会(huì)发生一定的影响。

　　3、吃雪燕应该把握(wò)好正确的方法，必(bì)定要(yào)挑选少吃多(duō)餐的正确技(jì)巧，通过定时禁食的方法(fǎ)才(cái)能够发挥更好(hyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语ǎo)的作用，比如说每一(yī)次(cì)吃雪燕的(de)数量(liàng)在(zài)3到5克左右，能(néng)够(gòu)每天吃一次，也能够隔天吃一次，在空腹的状态下(xià)吃作用会(huì)更加好。

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