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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不良的(de)情况发生。另外(wài)西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会(huì)引起食用者(zhě)出现胃部不适(中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名shì)症(zhèng)状以外，还会(huì)增(zēng)加其发生结石(shí)性疾(jí)病的(de)风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西(xī)瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路部分(fēn)略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名反倒是(shì)成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)在(zài)生(shēng)长过程中随着(zhe)太(tài)阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟(shú)所(suǒ)以不(bù)甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可以买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部分比较(jiào)深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西(xī)瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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